Puolukoita on tänä syksynä runsaasti.
Ruusunmarjoja aurinkoisena päivänä.

Outokummun Reumayhdistyksen lokakuun tiedote

Vaikka nyt on vielä syyskuu, kerron lokakuun asioita tiedoksi.

Outokummun Reumayhdistyksen hallitus päätti, että koronatilanteen vuoksi emme järjestä maanantaikerhoja lokakuussa. Myös Pohjois-Karjalassa on ollut koronaryppäitä, vaikka Outokummussa niitä ei olekaan ollut. Seuraamme koronatilanteen kehittymistä ja toimimme sen mukaan. Myös tuolijumppa ja senioritanssien harjoitukset ovat vielä tauolla.

Askartelukerhoja järjestämme kerran kuukaudessa, seuraava askartelukerho on Servolla torstaina 8.10. klo 12 – 15. Näissä kerhoissa ei yleensä ole ollut kerralla kovin paljon kävijöitä ja noudatamme kerhossa varovaisuutta pitämällä turvavälit, pesemällä käsiä ja käyttämällä käsidesiä, tarvittaessa käytämme kasvomaskeja. Jos sinulla on kasvomaskeja itselläsi, niin ota sellainen mukaan. Toivomme, että kukaan ei tule paikalle flunssaisena. Järjestämme myös talkoita virkattujen joulukuusien kokoamiseksi, ilmoitamme näistä erikseen sekä yhdistyksen kotisivuilla, Facebookissa että Outokummun Seutu lehden Seurat palstalla.

Järjestämme Outokummun seurakunnan kanssa Reuman kirkkopyhän sunnuntaina 11.10. alkaen klo 10.  Messun jälkeen yhdistys tarjoaa kirkkokahvit seurakuntasalissa. Messun pitää kirkkoherra Satu Ruhanen ja hän on mukana myös messun jälkeen. Tapahtuma järjestetään niin, että pidetään turvavälit ja otetaan huomioon koronaohjeistukset. Kahville seurakuntasaliin menee kerrallaan enintään 30 henkilöä ja loput jäävät kirkkosaliin. Odotellessa kirkkoherra Satu Ruhanen kertoo omasta työstään ja seurakunnan asioista ja lisäksi on mahdollisuus vapaamuotoiseen keskusteluun. Katso lisätietoja kirkkopyhästä seurakunnan sivuilta: https://www.outokummunseurakunta.fi/tapahtuu

Outokummun kirkkopyhä on osa valtakunnallista Reumaviikkoa. Reumaviikon aikana 11.-17.10. Reumaliitto tarjoaa kahden webinaarin kautta työkaluja omien tavoitteiden saavuttamiseen, arvojen päivittämiseen ja voimavarojen löytämiseen. Maanantaina 12.10. klo 18:00 – 19:30 ”Oma identiteetti ja merkityksen voima” ja keskiviikkona 14.10. klo 18:00 – 19:30 ”Muutoskykyisyys mielen voimavarana”. Ilmoittautumislinkit webinaareihin ovat jo auki:
HTTPS://WWW.LYYTI.IN/REUMAVIIKKO2020

Pintaa Syvemmälle – kampanjan www.syvemmalle.fi sivustolle on tulossa myös tilaisuuksista lähempänä tietoa ja tilaisuuksien jälkeen kaikkien esitysten tallenteet voi katsoa sivustolta, vaikka myöhemmin jos ei pääse webinaari-aikana osallistumaan tilaisuuteen. Maksuttomiin webinaareihin ovat kaikki tervetulleita. Ne sopivat kenelle tahansa ja webinaarien keskustelu-osuuksissa paneudutaan aiheeseen vielä tiukemmin reumapotilaan näkökulmasta.

Olemme saaneet jäseniltä tietoa, että tänä syksynä he eivät ole saaneet yhdistyksen alennusta seniorikorttiin uimahallin kassalla. Kysyin tästä liikuntasihteeri Tommi Parkkiselta ja hän vastasi, että uimahallin kassajärjestelmä ei muokkaannu kaikkiin koronan aiheuttamiin muutoksiin. Kassajärjestelmä ei osaa laskea laskutusmyynnin osuutta, kun tuote myydäänkin alennettuun hintaan (60€/40€). Kaikkiin normaalihintaisiin lipputuotteisiin saa reumayhdistyksen alennuksen kassalla, mutta alennettuun hintaan myytäviin syksyn seniorikortteihin se ei onnistu. Tommi Parkkisen mukaan ongelma kestää nyt vain tämän alkusyksyn, kun viime keväänä seniorikortin hankkineet ostavat tämän syksyn kortin alennettuun hintaan.

Yhdistyksen hallitus päätti, että korvaamme jäsenille saamatta jääneen alennuksen seuraavasti:
Jäsenen pitää ilmoittaa asiasta kirjallisesti, joko sähköpostilla tai kirjeellä, yhdistyksen rahastonhoitaja Kirsti Kesoselle ja samalla pitää ilmoittaa tilinumero, jonne korvaus voidaan maksaa. Tämä siksi, että yhdistys tarvitsee kaikista tilitapahtumista tositteen kirjanpitoon. Korvaus pitää hakea viimeistään 31.10.2020.
Sähköposti: kirsti.kesonen@telemail.fi
Osoite: Outokummun Reumayhdistys, rahastonhoitaja, Juholankatu 4 B 4, 83500 Outokumpu.
Pahoittelemme jäsenille tästä aiheutuvaa ylimääräistä tehtävää.

Toivotan teille kaikille aurinkoisia ja kauniita syyspäiviä!


Hilkka Malinen
Outokummun Reumayhdistyksen puheenjohtaja
puh. 044 352 0605
malhilkka@gmail.com

Reumaliiton tiedote:

PINTAA SYVEMMÄLLE, Unelmasta tavoitteeksi

Reumasairauden kanssa eläminen ei tarvitse tarkoittaa unelmista luopumista.

Reumaviikolla tarjoamme kahden webinaarin kautta työkaluja omien tavoitteiden

saavuttamiseen, arvojen päivittämiseen ja voimavarojen löytämiseen.

Haluamme näillä luennoilla herättää keskustelua vapaaehtoisuuden ja

vertaistuen merkityksestä omaan identiteettiin ja voimavaroihin.

Kaikki esitykset on katsottavissa myös osoitteessa www.syvemmalle.fi.

Lämpimästi tervetuloa kaikille. Ilmoittautumislinkit ovat jo auki!

(Kutsu löytyy pdf-tiedostona välilehdellä Tietopankki.)

 

12.10.2020 KLO 18.00-19.30

OMA IDENTITEETTI JA MERKITYKSEN VOIMA

PAULINA PIIPPO, JOYLLA OY

Miten sinä voit valjastaa vahvuutesi voimavaraksi? Tunnistamalla omat

vahvuutesi ja arvosi voit kirkastaa tarkoituksesi sekä todennäköisemmin

saavuttaa tavoitteesi ja unelmasi.

Luentotallenteen jälkeen studiossa aiheesta keskustelemassa Reumaliiton

puheenjohtaja Satu Gustafsson ja Joylla Oy:n Paulina Piippo.

 

14.10.2020 KLO. 18.00-19.30

MUUTOSKYKYISYYS MIELEN VOIMANVARANA

ULRIKA BJÖRKSTAM, GOODCO OY

Ymmärrystä ja tietoa mielen toiminnasta, konkreettisia työkaluja omista voimavaroista

huolehtimiseen sekä eväitä parempaan arkeen myös vastoinkäymisten

keskellä.

Luentotallenteen jälkeen studiossa aihesta keskustelemassa kokemusasiantuntija

ja Coodco Oy:n Ulrika Björkstam.

 

Joylla Oy

Netta Lehtosen ja Paulina Piipon perustama Joylla on nopeasti

noussut Suomen johtavaksi positiivisen psykologian koulutusta

tarjoavaksi yritykseksi. www.joylla.com

 

Ulrika Björkstam, GoodCo Oy

Ulrika Björkstam on ratkaisukeskeinen valmentaja, CReCsertifioitu

resilienssivalmentaja, kirjailija, pidetty luennoitsija ja

keynote-puhuja. www.goodco.fi

 

ILMOITTAUDU WEBINAAREIHIN MUKAAN: HTTPS://WWW.LYYTI.IN/REUMAVIIKKO2020

Syyskuun viimeinen päivystys Servolla 24.9., kokemuksia

Tämäkin päivystysaika sujui kuin siivillä. Sirkka oli minulla kaverina ja saimme kokeiltua hänen tekemäänsä mallipeittoa pienen kuusenrungon päälle. Nyt minäkin ymmärsin miten ne tilkut pitää koota yhteen. Onhan se hyvä viimeistään tässä vaiheessa ymmärtää tämä asia. Onneksi on Sirkka, joka on tehnyt käsitöitä paljon enemmän kuin minä ja joka on valmis ahkeroimaan tämän projektin eteen. Kiitos Sirkalle!

Saimme lisää isoäidinneliöitä yli 100 kappaletta. Samalla saimme kuulla hienon tarinan alkuperäisistä vaatteista, joista tilkkujen langat oli purettu. On meillä ahkeria ja taitavia ihmisiä. Muutenkin oli hauska jutella kävijöiden kanssa siinä samalla kun sommittelimme tilkkuja metri kertaa metri kokoisiksi tilkkuneliöiksi, joiden palat kiinnitetään yhteen.

Joulukuusiprojekti etenee hyvää vauhtia. Kiitos siitä kaikille tekijöille!

 

Hyvää syksyn jatkoa!

Hilkka Malinen

puh. 044 352 0605

malhilkka@gmail.com

Isoäidinneliöitä valmiiksi sommiteltuna, ei tarvitse kuin liittää yhteen. Siitä se alkaa.
Sirkka oli kokeillut miten kuusien "peitot" pitää koota. Tässä oikea muoto.
Huippuahkerana ihnisenä Sirkka oli tehnyt myös minversion kuusenrungosta. Tähän sovittelmimme valkoista peittoa ja sehän toimii!

Reumaliiton tiedote:

Reumatroppi verkkoluentoja

Tule mukaan Reumatroppi-hankkeen syksyn verkkoluennoille etsimään energiaa ja hyvinvointia syksyyn! Luentosarjan aloittaa reumahoitajan luento, joka jatkuu erilaisilla toiminnallisilla luennoilla ja täydentyy syksyn kuluessa. Voit osallistua niihin omalta kotikoneeltasi tai älylaitteeltasi. Saat muutamaa päivää ennen luentolinkin ilmoittamaasi sähköpostiosoitteeseen ja sitä klikkaamalla pääset koulutusajankohtana mukaan luennolle. 

Koulutuksiin voit ilmoittautua nettisivuiltamme: reumatroppi.reumaliitto.fi tai Reumaliiton tapahtumakalenterista. Uusista koulutuksista ja hankkeen "tropeista" tiedotetaan Reumatropin Facebook-sivuilla facebook.com/reumatroppi. Tervetuloa luennoille!

Lisätietoja: projektipäällikkö Satu Marjakangas, p. 044 5630 084 satu.marjakangas@reumaliitto.

Kuvassa Kaskisten virkattu joulukuusi.
Kuva on kopioitu YLE:n jutusta:
https://yle.fi/uutiset/3-11103161

Tulevan syksyn ja talven asioita

Virkattuja joulukuusia Outokumpuun jouluksi 2020

Vaikka nyt on kesä kauneimmillaan, muistutan Virkattu joulukuusi Outokumpuun -projektista. Syksy ja talvi tulevat aikanaan ja olisi hienoa, jos saisimme virkattuja joulukuusia Outokumpuun, asukkaiden ja täällä käyvien iloksi.

Paikoiksi joulukuusille on alustavasti suunniteltu esim. kirjastoa ja uimahallin aulaa ja muutama pienempi kuusi voisi olla Kummunkadun varrella liikehuoneistojen ikkunoissa. Kummunkadulla on myös tyhjiä liikehuoneistoja ja jos niiden omistajat olisivat asialle myötämielisiä, niin voisimme piristää katukuvaa laittamalla joulukuusia näkymään myös niiden ikkunoista.

Joulukuusien määrä riippuu siitä, paljonko virkattuja isoäidinneliöitä saamme ja paljonko niitä saadaan koottua valmiiksi joulukuusia varten. Toivon, että innokkaat käsityön harrastajat ovat virkanneet ja edelleen virkkaavat isoäidinneliöitä, vaikka emme ole voineet tämän vuoden keväällä järjestää maanantaikerhoja tai askartelukerhoja eikä isoäidinneliöitä ole voinut tuoda Servolle tai kirjastoon kuten oli suunniteltu. Kesäkuussa 2020 tilanne on se, että kokoontumisrajoituksia on jonkin verran purettu, esim. kirjasto on jälleen auki ja keskiviikkona 17.6. kevätkokoukseen tullessaan voi tuoda isoäidinneliöitä Servolle.

Näiden kotisivujen välilehdellä Tietopankki on liitteenä tiedote, jossa kerrotaan Kaskisissa toteutetusta joulukuusesta ja siitä, miten asiaa on ajateltu toteuttaa Outokummussa. Toisessa liitteessä on isoäidinneliön virkkausohje, koska sitä ovat jotkut kaivanneet. Toivottavasti näistä on apua ja iloa käsitöiden parissa ahertaville. Sain tänään, 12.6. alustavasti sovittua joulukuusen runkojen kokoamiseen liittyvistä asioista, joten sekin osa asiasta etenee.

Jo tässä vaiheessa haluan kiittää kaikkia, jotka ovat tehneet työtä tämän hankkeen edistämiseksi. Jos sinulla on tästä asiasta tai muista yhdistyksen asioista kysyttävää tai ideoita, niin ota yhteyttä. 

Kesäterveisin ja joulua jo ajatellen

Hilkka Malinen, yhdisyksen puheenjohtaja

malhilkka(at)gmail.com, puh. 044 352 0605

puheenjohtaja Hilkka Malinen

p. 044 352 0605

malhilkka(at)gmail.com

Liikunta

Linkit aukeavat uuteen ikkunaan

Jumppasali - ohjeita liikkumiseen

Joogasarja

Yritysten tarjoamat alennukset

Linkit aukeavat uuteen ikkunaan

Kauneus ja Terveyshoitola Merja Vänskä:

-10 % kaikista hoidoista ja hoitotarvikkeista

Kangas Palttina:

-10 % kaikista normaalihintaisista tuotteista

Maijan Mattopirtti:

 -10 % kaikista normaalihintaisista tuotteista

Outokummun Optiikka:

-15% normaalihintaisista kehyksistä, linsseistä ja aurinkolaseista